Cuando la pareja está decidida a ampliar la familia lo primero que se pregunta es qué tan fértil están para procrear un bebé sano. Aunque en las mujeres la fertilidad está asociada a la edad, en los hombres los diferentes estilos de vida pueden adelantar el envejecimiento de los espermatozoides.
El deterioro se da en la movilidad y estructura, debido a que llegando los 40 la cadena de ADN presenta más alteraciones respecto a los espermatozoides de los hombres jóvenes, sostiene la especialista en andrología de la clínica de fertilidad Procrear, Estefanny Sánchez.
Además, el exceso de consumo de tabaco, bebidas alcohólicas y la mala alimentación pueden adelantar este envejecimiento si no se lleva un estilo de vida adecuado. Considerando que los hombres producen espermatozoides durante toda su vida, estos deben ser de buena calidad, movilidad y con una estructura genética sin lesiones.
La especialista señala que los altos porcentajes de espermatozoides con fragmentaciones en el ADN tienen baja probabilidad de fecundar un óvulo y lograr el ansiado embarazo.
De acuerdo a estudios, los espermatozoides comienzan a presentar deterioros a partir de los 40 años. Los parámetros que se ven afectados son los seminales, en su morfología, motilidad y el ADN. Es decir, la fertilidad masculina disminuye en un 70% a partir de esta edad.
¿Cómo retardar el envejecimiento?
Si se desea prolongar la fertilidad masculina y el envejecimiento de espermatozoides es necesario llevar un estilo de vida saludable, cambios de hábitos que tengan efecto positivo en la salud y mayor ejercicio para mantener el peso ideal.
Sin embargo, también se debe evitar el contacto frecuente con contaminantes y químicos y, sobre todo, dejar de frecuentar lugares con temperaturas elevadas como el sauna.
Así, también es necesario tener en cuenta los factores que intervienen en la fertilidad masculina; ambiental, de estilo de vida, enfermedades testiculares, obstrucciones, infecciones, a fin de lograr una fecundación exitosa y tener un bebé sano.
En la clínica de Fertilidad Procrear tenemos los mejores tratamientos de reproducción asistida. Además, en el área de andrología, nuestros especialistas estarán dispuestos a brindarles información acerca del chequeo de fertilidad masculina.
Hola, buen artículo. Quiero información.
saludos.