¡Atención con el estrés! 5 deportes que te ayudarán a combatirlo
El exceso de estrés puede traer dificultades al organismo, una de esas consecuencias es que puede causar desordenes hormonales que pueden alterar los ciclos menstruales y en casos más extremos provocar la anovulación, factores que perjudican la fertilidad. Sin embargo, el ejercicio es una de las formas más conocidas que ayuda a reducir el estrés, …